接着说第二段。提升思考力的手段就是静定，思考力提升的结果也是静定。从操作来说，首先是沉着，心气沉稳，才有可能条分缕析思考问题。如果是心气浮躁、一惊一乍、心涛意浪，是谈不上思考力的。焦虑是心绪一团乱麻自己把自己绕成死结了，是思考力极度衰弱的结果。要每日抽片刻时间练习静定-静坐观心。
说话不管用没有效力时，就会大喊大叫。
说话特别管用时，就只是淡淡说一句。
缺乏思考力时，就会胡思乱想越想越多。
具足思考力时，头脑特别清净没啥好想。
气血不足时，就会脉大脉快。
气血充沛时，脉只是四平八稳。
生活一塌糊涂时，就会粪青说别人都不是好人。
生活幸福的人，看谁都慈眉善目。
知识不多时，就会觉得别人都不如自己。
知识多了，就只关注自己的学问而不再关注别人。