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内向与外向的定义，并不是以能说、善于社交、在人群中耀眼之类的行为所判定的。

内向与外向的判断标准，是以一个人需要多少社交活动以满足自身健康需求来判断的。

例如说一个能言善辩的人，即使每天呆在家里，他也会很快乐，那么他更倾向于内向型。

而一个不爱说话，参加聚会只喜欢坐在角落里的人，他需要参加很多社交活动才会让自己舒服一些，那么他更倾向于