跑者讳莫如深的“免疫力下降”（转） 我前几年为了减重，坚持了3年多的跑步，总距离3000多公里吧，现在已经停跑2年多了，主要原因是免疫力崩溃了，不敢跑了。 在跑步的时候，也有长期坚持跑步的友友，在关心我，让我多注意，免疫力下降的问题，其实当时我的免疫力已经下降了，因为跑步上瘾，还在坚持，知道有两次跑步严重中暑，才停下来，停跑前的几个月，怕风，怕冷，怕出汗，经常被风吹着，感冒症状不断，其实，那时候免疫力就已经崩溃 登录后可查看完整内容，参与讨论！ 立即登录 返回最新资讯列表
